Pernah denger soal manfaat belimbing? Yup, buah tropis ini nggak cuma enak, tapi juga punya banyak khasiat buat tubuh. Bentuknya yang unik, mirip bintang pas dipotong melintang, sering banget jadi bahan obrolan. Selain itu, belimbing juga sering banget ditemuin di Indonesia, lho!
Belimbing ada dua jenis, yaitu belimbing manis yang rasanya segar, manis, dan agak asam, serta belimbing wuluh yang lebih asam dan sering dijadikan bumbu masakan. Tapi, yang pasti, keduanya punya manfaat kesehatan yang luar biasa! Nah, simak yuk beberapa manfaat belimbing yang jarang diketahui.
- Jago Obatin Sariawan Belimbing itu kaya banget vitamin C, yang bikin sariawan cepat sembuh dan tentunya menjaga kesehatan mulut.
- Boost Daya Tahan Tubuh Dilengkapi dengan vitamin A dan C, belimbing jadi senjata ampuh buat ningkatin daya tahan tubuh. Antioksidan yang ada di dalamnya juga ngebantu tubuh melawan infeksi.
- Turunin Kolesterol Buah ini punya serat alami yang bisa bantu nurunin kolesterol jahat (LDL) dalam darah, jadi bagus banget buat kesehatan jantung.
- Jaga Tekanan Darah Tetap Stabil Belimbing juga mengandung kalium yang berguna buat kontrol tekanan darah, cocok banget buat kamu yang punya hipertensi.
- Kontrol Gula Darah Berkat kandungan seratnya, belimbing bisa memperlambat penyerapan gula dan bantu jaga kadar gula darah tetap stabil, plus ngurangin risiko diabetes.
Nggak cuma enak, belimbing juga punya banyak manfaat buat kesehatan. Jadi, kapan lagi kamu coba makan buah bintang ini?
Dapatkan Artikel Viral dengan Gabung di Google News Kami
