Musim hujan bikin gampang sakit, lho! Apalagi kalau asupan makanannya nggak diperhatikan. Musim hujan tuh emang penuh tantangan. Banyak penyakit yang bisa gampang menyebar, makanya penting banget untuk tahu penyakit apa aja yang sering muncul. Supaya kamu bisa lebih siap dan nggak mudah kena penyakit yang nggak diinginkan.
Berikut beberapa penyakit yang sering muncul di musim hujan:
- Leptospirosis
Penyakit yang disebabkan bakteri ini gampang banget menyebar lewat air atau tanah yang terkontaminasi urin hewan, atau bahkan darah hewan yang terinfeksi. Kalau kena leptospirosis, gejalanya bisa mulai dari demam, sakit kepala, sampai muntah-muntah. Kalau nggak ditangani, bisa parah banget, seperti kerusakan hati atau ginjal, bahkan bisa sampai kematian. Jadi, hati-hati deh kalau lewat genangan air! Cuci tubuh secepatnya setelah keluar rumah. - Flu
Ini dia penyakit klasik yang sering menyerang, apalagi di musim hujan. Flu disebabkan virus yang menyerang sistem pernapasan. Tapi, hati-hati! Flu bisa berkembang jadi pneumonia yang lebih bahaya. Anak-anak, orang tua, atau orang dengan penyakit kronis lebih rentan. Solusinya? Cuci tangan yang rajin, terutama setelah keluar rumah atau pakai toilet umum. - Diare
Kalau makan atau minum makanan yang terkontaminasi, bisa banget kena diare. Gejalanya bisa berupa feses cair, demam, atau kram perut. Kalau ada darah dalam tinja, itu bisa jadi disentri. Cara pencegahannya gampang kok: makan yang matang, pakai sendok, sering cuci tangan, dan jangan pakai alat makan orang lain! - Tipes (Demam Tifoid)
Sanitasi yang buruk sering jadi penyebab munculnya tipes, yang gejalanya sakit perut, diare, sembelit, dan sakit kepala. Penyebab utamanya bakteri Salmonella typhi yang nyerang makanan dan minuman. Gejala lainnya bisa termasuk tubuh lelah, nyeri otot, keringat berlebih, bahkan batuk kering. Jangan sepelekan, ya! - Demam Berdarah
Penyakit ini biasanya disebabkan oleh nyamuk Aedes yang berkembang biak di air dan tempat lembap. Gejalanya dimulai dari demam tinggi dan nyeri otot. Setelah itu, suhu tubuh turun, tapi tangan dan kaki jadi dingin banget. Bisa juga terjadi syok, yang bisa berbahaya. Untuk mencegahnya, hindari daerah yang banyak nyamuk, pakai obat nyamuk, dan tidur pakai kelambu.
Jangan lupa juga untuk menjaga tubuh tetap fit! Cukup tidur, makan yang sehat, dan rutin olahraga biar nggak gampang sakit. Stay healthy, ya!
Dapatkan Artikel Viral dengan Gabung di Google News Kami
