Gengs, diabetes bisa muncul di malam hari, loh! Banyak banget gejala yang sering diabaikan, tapi bisa jadi tanda serius buat kesehatan kamu. Yuk, cek beberapa gejala diabetes yang muncul saat tidur malam supaya kamu bisa lebih waspada.
Diabetes itu penyakit yang serius banget, yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Kalau kamu nggak aware sama gejalanya, risiko kesehatan bisa meningkat dan berujung parah. Berikut beberapa gejala diabetes yang sering muncul di malam hari, yang wajib kamu ketahui!
1. Lapar Tengah Malam
Pernah nggak sih tiba-tiba merasa lapar banget pas tengah malam meski udah kenyang? Bisa jadi itu gejala diabetes, guys! Ini terjadi karena insulin nggak bekerja optimal, jadi tubuh kamu nggak bisa menyerap gula dengan baik.
2. Keringat Berlebih
Sering banget berkeringat meskipun udara dingin? Hati-hati, itu bisa jadi gejala diabetes juga! Keringat berlebihan terjadi karena sistem saraf kamu stres dan tubuh melepaskan adrenalin, yang bikin tubuh jadi lebih lelah dan tekanan darah naik.
3. Susah Tidur
Kadar gula darah yang tinggi bikin tubuh nggak bisa memanfaatkan energi dari makanan. Alhasil, kamu jadi sering kelelahan, dan tidur jadi terganggu. Insulin tinggi juga bisa bikin penyumbatan jalan napas, jadi tidur kamu jadi nggak nyenyak.
4. Sering Buang Air Kecil
Kalau kamu sering banget buang air kecil, apalagi di malam hari, itu bisa jadi tanda kalau tubuh kamu lagi berusaha membuang kelebihan gula lewat urin. Tapi ingat, fungsi ginjal di malam hari biasanya lebih lemah, jadi kamu harus cek gula darah, deh!
5. Kram Otot
Diabetes yang nggak terkontrol bisa bikin tubuh kekurangan magnesium, yang akhirnya bikin kalsium nggak seimbang. Hasilnya? Kram otot, geng! Ini juga bisa disebabkan oleh dehidrasi dan kehilangan elektrolit.
6. Tenggorokan Kering
Kalau tenggorokan kamu sering terasa kering dan nggak bisa berhenti haus, bisa jadi ini akibat diabetes. Tubuh kamu berusaha menggantikan cairan yang hilang karena sering buang air kecil, jadi rasa haus jadi makin meningkat.
7. Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur juga bisa jadi gejala diabetes. Gula darah yang tinggi bisa merusak pembuluh darah di mata, yang bikin penglihatan kamu terganggu. Kalau ini sering terjadi, segera cek ke dokter, ya!
8. Sering Mimpi Buruk
Mimpi buruk terus-terusan bisa jadi tanda kalau gula darah kamu nggak seimbang. Ini bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 (tiamin), yang umum terjadi pada pengidap diabetes. Jadi, kalau sering mimpi buruk, jangan diabaikan!
Jadi, kalau kamu merasa ada gejala-gejala ini yang muncul terutama di malam hari, jangan tunggu lama-lama! Segera konsultasikan ke dokter supaya bisa mencegah komplikasi lebih lanjut. Jangan sampai gejala ringan jadi masalah besar!
Dapatkan Artikel Viral dengan Gabung di Google News Kami
