Tag: risiko diabetes

Bahaya sereal, risiko diabetes, lonjakan glukosa, gula darah, sarapan sehat, makanan ultra-processed, alternatif sarapan, protein tinggi, lemak sehat, serat alami, makanan bergizi, kesehatan jantung, sereal manis, pola makan sehat, sarapan bergizi. Judul: Waspada! Sarapan Sereal Bisa Picu Diabetes & Bikin Gampang Lapar

Sarapan Sereal, Praktis tapi Bahaya?

Sereal itu simpel dan enak! Tapi, kalau kebanyakan, bisa jadi bumerang buat…

30 January 2025

Tidur siang, Power nap, Durasi tidur siang, Efek tidur lama, Gangguan kesehatan, Risiko diabetes, Pola tidur sehat, Sindrom metabolik

Tidur Siang Lama? Hati-Hati Risiko Penyakit Berbahaya Mengintai!

Tidur siang itu bagus, tapi kalau kelamaan, efeknya bahaya loh buat tubuh!…

30 November 2024

Konsumsi Gula Aman, Risiko Diabetes, Masalah Jantung, Bahaya Obesitas, Takaran Gula Harian, Pola Makan Sehat, Gula Tambahan, Peradangan Kronis, Kalori Berlebih, Kesehatan Gigi, Gula Alami, Gula Bebas, Pencegahan Diabetes, Kadar Gula, Diet Seimbang.

Batas Gula Harian: Penting untuk Kesehatan Maksimal

Gula Berlebihan Itu Bahaya, Guys! Kalian pasti sering dengar soal diabetes, kan?…

28 November 2024

Begadang sehat, tidur siang, gangguan mental, sindrom metabolik, risiko diabetes, jam biologis, ritme sirkadian, insomnia, tidur malam, kesehatan tubuh, tidur siang ideal, manfaat tidur, tidur lama.

Dampak Buruk Tidur Siang Terlalu Lama, Wajib Tahu!

Guys, begadang bukan solusi tidur yang sehat! Banyak yang berpikir tidur siang…

28 November 2024

gula tambahan, asupan gula, diabetes anak, konsumsi gula, minuman manis, jus buah, diabetes tipe 2, batas gula, kesehatan anak, kebiasaan gula, gula berlebih, risiko diabetes, gula darah, IDAI Indonesia, pengawasan orangtua, jajan anak, gula dalam makanan, kontrol gula

Diabetes pada Anak: Berapa Banyak Gula yang Aman untuk Dikonsumsi?

Guys, Kurangi Gula Biar Terhindar dari Diabetes! Diabetes emang masalah serius, dan…

28 November 2024