Tag: makanan berserat

buka puasa sehat, gula darah stabil, makanan berserat, pola makan, karbohidrat kompleks, protein sehat, air putih, puasa lancar, hindari gula, makanan sehat
Lifestyle

Buka Puasa Bebas Drama Gula Darah Naik!

Jangan asal makan pas buka puasa! Setelah seharian menahan lapar, pasti pengen…

Ahmad Laupesy
Ahmad Laupesy