Tag: lemak sehat

buah dan sayur, ikan berlemak, biji-bijian utuh, lemak sehat, cokelat hitam, makanan sehat jantung, omega-3 ikan, vitamin K sayur, antioksidan buah, roti gandum sehat, kacang-kacangan sehat, minyak zaitun sehat, yogurt rendah lemak, flavonoid cokelat hitam.
Kesehatan

5 Makanan Sehat Jaga Jantung Tetap Kuat

Jaga jantung biar tetap strong ya, guys! Apa yang kamu makan, ternyata pengaruh…

Intan Prawira
Intan Prawira
makanan diet, gula darah, kontrol gula, serat tinggi, makanan sehat, diet sehat, lemak sehat, protein tinggi, magnesium alami, rendah gula
Lifestyle

6 Makanan Diet Ini Bisa Atasi Gula Darah Tinggi! Kamu Wajib Coba!

Mau diet tapi takut gula? Tenang aja, ada beberapa makanan yang bisa…

Rakiana Dewi
Rakiana Dewi
Pola makan sehat, nutrisi penting, makanan bergizi, sistem kekebalan, vitamin C, vitamin A, lemak sehat, makanan alami, hindari makanan olahan, konsumsi air, diet seimbang, kesehatan tubuh.
Kesehatan

Rahasia Pola Makan Sehat untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Pola makan sehat itu penting banget guys! Ya, buat tubuh kita supaya…

Dewi Amoris
Dewi Amoris