Tag: aktivitas fisik

Aktivitas fisik, olahraga kardio, manfaat olahraga, jaga kesehatan, bakar kalori, latihan kekuatan, bentuk otot, olahraga fleksibilitas, jalan kaki, latihan tubuh, metabolisme tubuh, olahraga ringan, tips olahraga, rutinitas olahraga, gaya hidup sehat.
Kesehatan

Aktivitas Fisik untuk Gaya Hidup Sehat

Guys, olahraga itu penting banget buat tubuh dan kesehatan mental. Aktivitas fisik…

Dewi Amoris
Dewi Amoris
duduk lama, risiko gagal jantung, aktivitas fisik, kesehatan jantung, olahraga 150 menit, duduk berlebihan, kebiasaan sehat, pengingat bergerak, penyakit kardiovaskular, gaya hidup sehat.
Kesehatan

Bahaya Duduk Terlalu Lama: Risiko Gagal Jantung dan Kematian Kardiovaskular

Duduk terlalu lama bisa bahaya, guys! Menurut penelitian terbaru, duduk lebih dari…

Rakiana Dewi
Rakiana Dewi