Daun katuk tuh, guys, emang tanaman yang banyak banget di Indonesia! Buat yang belum tahu, daun katuk ini nggak cuma buat bahan sayuran biasa, tapi juga bisa buat nambahin ASI bagi para ibu, jadi suplemen alami deh. Bahkan, ada produk skincare yang pakai ekstrak daun katuk sebagai bahan utamanya biar kulit makin kinclong.
Orang Jawa udah lama make katuk ini buat masakan dan pewarna alami juga, loh. Awalnya sih, tanaman ini cuma buat hiasan di halaman rumah, tapi kalau dikembangin, bisa jadi potensi bisnis besar juga nih!
Tanaman ini gampang tumbuh di tempat lembap dan banyak ditemukan di daerah tropis Asia, kayak Cina, India, Vietnam, dan tentu aja Indonesia. Di Indonesia sendiri, tanaman katuk ini bisa tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian sekitar 120 meter, dan di tempat kayak Jawa Barat, bahkan bisa sampai 1.300 meter di atas permukaan laut!
Nah, kandungan di daun katuk ini keren abis, guys! Ada antioksidan, polifenol, flavonoid, dan masih banyak lagi, yang bikin daun ini ampuh buat mencegah kerusakan sel dan penyakit-penyakit yang disebabkan radikal bebas. Antioksidannya itu ternyata efektif banget lho dalam dosis rendah, cuma 20 μg/ml udah manjur.
Selain itu, katuk punya manfaat buat meredakan nyeri, demam, dan peradangan. Ada juga kandungan-kandungan unik di dalamnya kayak saponin, tanin, dan kumarin, yang fungsinya mirip obat antinyeri. Daun ini juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri-bakteri jahat kayak E. coli dan Staphylococcus aureus, keren kan?
Dan nggak cuma itu, daun katuk ini juga mantul buat ibu menyusui karena bisa bikin ASI keluar lebih lancar berkat kandungan hormon prolaktin dan oksitosinnya. Plus, vitamin A dari katuk ini ngebantu banget buat kesehatan mata dan kulit.
Eh, ada juga penelitian yang bilang kalau ekstrak daun katuk bisa nurunin kadar gula darah sama kolesterol. Di percobaan pada hewan, ekstrak ini nurunin kadar glukosa darah sampe 50%, dan juga membantu fungsi hati lebih optimal.
Jadi gitu, bro-sis, daun katuk ini emang kecil-kecil cabai rawit! Selain manfaatnya udah terbukti buat kesehatan, ekstraknya juga punya potensi buat jadi obat paten. Bakal keren banget kalau penelitian lebih lanjut bisa bikin daun katuk jadi produk farmasi yang go international!
Dapatkan Artikel Viral dengan Gabung di Google News Kami
