Belakangan ini banyak wilayah di Indonesia lagi ngerasain cuaca yang super panas. Dalam beberapa hari terakhir, suhu udara di berbagai kota naik lumayan tinggi sampai bikin orang gampang keringetan walau cuma keluar sebentar.
Menurut data dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), ada sejumlah kota di Indonesia yang suhu maksimumnya bahkan tembus di atas 34 derajat Celsius. Kebayang kan panasnya kayak apa? Siang hari rasanya kayak lagi berdiri di depan kompor.
Data ini diambil dari laporan BMKG untuk periode 15 Maret 2026 pukul 07.00 WIB sampai 16 Maret 2026 pukul 07.00 WIB. Dari hasil pemantauan tersebut, kota yang mencatat suhu paling tinggi adalah Surabaya.
Stasiun pengamatan cuaca di pelabuhan Tanjung Perak mencatat suhu udara di kota ini sempat menyentuh 35,0°C, yang jadi angka tertinggi di Indonesia dalam periode pengamatan itu.
Selain Surabaya, beberapa wilayah lain juga ikutan “kepanasan”. Banyak daerah di Kalimantan, Banten, sampai Jakarta yang juga mencatat suhu udara cukup tinggi.
BMKG menjelaskan kalau data tersebut merupakan suhu udara maksimum yang terdeteksi selama 24 jam terakhir dari berbagai stasiun pemantau cuaca di seluruh Indonesia.
🌡️ 20 Kota di Indonesia dengan Suhu Paling Panas
Berikut daftar wilayah dengan suhu maksimum tertinggi menurut data BMKG:
- Surabaya – 35,0°C
- Kapuas Hulu – 34,8°C
- Kotawaringin Timur – 34,8°C
- Serang – 34,7°C
- Kotawaringin Barat – 34,6°C
- Jakarta Timur – 34,5°C
- Sintang – 34,4°C
- Pontianak – 34,2°C
- Lampung Utara – 34,2°C
- Ciputat – 34,2°C
- Melawi – 34,0°C
- Kolaka – 34,0°C
- Pontianak – 34,0°C
- Tangerang – 33,9°C
- Gorontalo – 33,9°C
- Medan – 33,8°C
- Palangkaraya – 33,7°C
- Deli Serdang – 33,6°C
- Cirebon – 33,6°C
- Surabaya – 33,6°C
Menurut penjelasan dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika, suhu yang terasa sangat panas ini biasanya terjadi karena langit cerah tanpa banyak awan, sehingga sinar matahari bisa langsung menyinari permukaan bumi dengan lebih kuat.
Akibatnya, radiasi panas yang diterima permukaan tanah jadi lebih tinggi, terutama saat siang hari.
🧴 Tips Biar Nggak Tumbang Karena Cuaca Panas
Buat kamu yang lagi beraktivitas di tengah cuaca panas kayak gini, ada beberapa hal yang penting banget diperhatikan:
- Sering minum air putih supaya tubuh tetap terhidrasi
- Kurangi aktivitas berat di luar ruangan saat matahari lagi terik-teriknya
- Pakai pelindung seperti topi, payung, atau kacamata hitam kalau harus keluar rumah
Cuaca panas memang nggak bisa dihindari, tapi kita tetap bisa menjaga kondisi tubuh supaya tetap fit meski suhu lagi tinggi-tingginya. 🌞💧