Tag: stres berkepanjangan

stres berkepanjangan, dampak kesehatan, gangguan pernapasan, masalah pencernaan, olahraga rutin, meditasi relaksasi, tidur cukup, sistem kekebalan, dukungan sosial, kesehatan mental
Kesehatan

Dampak Stres Berkepanjangan dan Cara Mengatasinya

Stres itu wajar, tapi jangan dibiarkan guys! Gak bisa dipungkiri, stres itu…

Intan Prawira
Intan Prawira
flu dan pilek, kebiasaan buruk, kurang tidur, stres berkepanjangan, kesehatan gigi mulut, kebersihan tubuh, minum air putih, sistem imun lemah, virus flu, jaga kesehatan tubuh
Kesehatan

5 Kebiasaan yang Bikin Sering Flu dan Pilek

Flu dan pilek sering banget menyerang, kan? Ini dia, ternyata ada beberapa…

Ahmad Laupesy
Ahmad Laupesy