Apa Itu JOMO?
Kamu pasti udah nggak asing dong dengan istilah FOMO (Fear of Missing Out), yang sering bikin kita merasa cemas kalau ketinggalan tren, acara, atau hal-hal keren yang lagi happening. Nah, sekarang ada nih tren baru yang mulai banyak digemari, namanya JOMO (Joy of Missing Out). Konsepnya beda banget sama FOMO, bahkan bisa dibilang sebaliknya.
JOMO vs FOMO: Apa Bedanya?
Jadi, JOMO itu adalah kebahagiaan karena memilih untuk nggak ikut serta dalam segala hal yang lagi viral. Orang yang lagi ngejalanin JOMO justru merasa puas dan bahagia dengan memilih untuk menikmati waktu tenang, tanpa harus ikut-ikutan tren yang ada. Misalnya, mereka lebih senang stay home, baca buku, atau nonton film favorit tanpa harus merasa cemas kalau nggak posting apa-apa di media sosial.
Beda banget kan sama FOMO yang bikin kita merasa harus terus-terusan ikut tren biar nggak ketinggalan? Nah, JOMO malah ngajarin kita buat menikmati momen tanpa tekanan dari luar. Misalnya, kalau teman-teman lagi sibuk posting makanan atau foto liburan mereka, kita malah enjoy aja dengan kegiatan yang nggak selalu diunggah ke Instagram. Enaknya lagi, kita jadi punya waktu buat fokus ke hal-hal yang emang bener-bener penting buat kita, bukan karena takut dikucilkan atau ketinggalan sesuatu.
Kenapa JOMO Itu Penting?
Kita tahu banget, kan, di zaman digital kayak sekarang, sosial media tuh bisa banget bikin overthinking. Lihat temen-temen sibuk dengan kegiatan mereka yang seru-seru, kita jadi merasa kayak nggak punya apa-apa atau ketinggalan banyak hal. Nah, JOMO itu ngajarin kita buat lebih santai dan fokus ke diri sendiri, tanpa harus khawatir ketinggalan tren. Ketika orang lain sibuk nge-follow tren terbaru, kita malah bisa ngejalanin hidup dengan cara yang lebih santai dan mindful.
JOMO: Hidup Lebih Santai dan Mindful
JOMO bukan berarti kita jadi isolasi diri, ya! Tapi lebih ke memilih kegiatan yang sesuai dengan kita dan bikin kita bahagia tanpa harus ikut-ikutan yang lagi hits. Misalnya, daripada ikut-ikutan jalan-jalan ke tempat yang lagi viral, kita bisa pilih untuk jalan-jalan santai ke taman dekat rumah, nikmatin udara segar, atau sekadar menikmati kopi di kafe favorit.
Lebih Mengenal Diri Sendiri dengan JOMO
Salah satu hal keren dari JOMO adalah, kita bisa lebih mengenal diri sendiri. Tanpa harus terpengaruh ekspektasi orang lain, kita jadi lebih sadar apa yang sebenarnya kita butuhkan dalam hidup. JOMO juga bisa jadi cara untuk lepas dari stres dan tekanan media sosial yang bikin kita merasa harus selalu update. Daripada capek terus-menerus ngejaga eksistensi di dunia maya, JOMO bikin kita lebih banyak ‘me-time’ yang bener-bener kita butuhin buat recharge.
JOMO: Cara Baru Menikmati Hidup Tanpa Tekanan
Di dunia yang serba cepat dan penuh tekanan kayak gini, JOMO jadi pilihan yang bikin kita lebih bahagia. Kita bisa bebas dari rasa cemas kalau nggak ikut tren, dan bisa lebih fokus pada apa yang bikin kita nyaman. Jadi, udah siap buat mencoba JOMO dan nikmati hidup tanpa tekanan? Coba deh sesekali ambil waktu buat diri sendiri, dan rasain bedanya!
Dapatkan Artikel Viral dengan Gabung di Google News Kami
